Самый главный враг кроссовок после пробежки — влага. Пот, дождь, роса. Влага размягчает клей, деформирует верх, создает среду для бактерий, которые и дают запах. Правильная сушка — это 80% успеха.
Что делать:
1. Выньте стельки. Откройте кроссовки максимально — выньте шнурки, чтобы язычок был свободным. Стельки сушите отдельно.
2. Набейте бумагой. Комканые газеты или бумажные полотенца отлично впитывают влагу изнутри. Засуньте их в мысок и в пятку. Меняйте бумагу каждые 2-3 часа, пока она не перестанет быть влажной.
3. Сушите в тени при комнатной температуре. На воздухе, но не на солнце (УФ-лучи разрушают резину и ткань). И никогда не кладите на батарею! Пересушенная кожа или синтетика трескается, клей плавится, подошва отходит. Идеально — просто поставить в проветриваемое место.
Если нужно быстро высушить (например, кроссовки намокли под дождем), используйте вентилятор или фен с холодным воздухом. Горячий воздух — табу.
Чистка: от грязи к свежести
Грязь на кроссовках — не просто некрасиво. Это абразив, который каждый раз при ходьбе стирает поверхность и проникает в волокна, разрывая их изнутри. Поэтому мыть обувь надо сразу, не дожидаясь, пока грязь засохнет.
Что делать:
1. Уберите крупную грязь. Постучите кроссовками друг о друга или об стену, чтобы отпали комья земли. Щеткой с мягкой щетиной сметите песок и пыль.
2. Прополощите в холодной воде. Замочите кроссовки на 5-10 минут в холодной воде с мягким моющим средством (жидкое мыло, специальный шампунь для обуви). Не используйте горячую воду — клей и красители пострадают.
3. Почистите щеткой. Возьмите мягкую зубную щетку или специальную щетку для обуви. Аккуратно, круговыми движениями, чистите все поверхности — носок, бока, подошву. Особенно уделите внимание местам сгиба, где грязь любит забиваться в складки.
4. Прополощите. Тщательно прополощите кроссовки в чистой воде, чтобы не осталось мыла. Мыло при высыхании может оставить разводы и притягивать грязь.
5. Стирка в машинке — только если разрешено. Проверьте ярлычок. Большинство кроссовок из современных материалов (сетка, мембрана) можно стирать в машинке при 30°C на деликатном режиме, без отжима, в специальном мешке. Но для дорогих кожаных кроссовок лучше ручная стирка. И никогда не используйте порошок с отбеливателем.
После чистки обязательно промокните кроссовки сухим полотенцем и начинайте сушку (см. пункт 1).
Дезодорация: борьба с запахом и бактериями
Запах появляется не от пота, а от бактерий, которые размножаются во влажной среде. Если вы высушили кроссовки правильно, бактерии погибают, но запах может остаться в стельках.
Что делать:
1. Сода — ваш друг. Засыпьте внутрь сухих кроссовок пищевую соду на ночь. Сода впитывает остатки влаги, нейтрализует кислоты и убивает запах. Утром просто вытряхните.
2. Уксусный раствор. Разведите уксус с водой 1:1, смочите ватный диск и протрите внутреннюю поверхность кроссовок (где стелька). Уксус уничтожает бактерии. Оставьте на 30 минут, потом тщательно проветрите.
3. Спрей-дезодорант для обуви. В магазинах спортивной обуви есть специальные спреи с антибактериальными компонентами. Нанесите внутрь после полной сушки. Но это не заменит чистку и проветривание.
4. Стельки — отдельная история. Если стельки сильно пропахли, их лучше заменить. Новые стельки обычно стоят не очень дорого, а свежесть гарантируют. Или постирайте их вручную с мылом, просушите отдельно.
Чего делать нельзя:
· Не используйте освежители воздуха с сильным запахом. Они маскируют, но не убирают причину.
· Не заливайте внутрь спирт или одеколон — они сушат материал и могут повредить красители. Профилактика: чтобы кроссовки дольше оставались свежими
· Имейте вторую пару. Чередуйте кроссовки, давайте каждой паре сутки на просушку между пробежками.
· Сушите после каждой пробежки, даже если они кажутся сухими. Пот все равно есть.
· Меняйте стельки раз в 6-12 месяцев. Они впитывают основную влагу и запах.
· Не храните кроссовки в закрытых пакетах. Влага не испаряется, размножаются плесень и бактерии.