Срок годности — не формальность. Производитель гарантирует эффективность и безопасность препарата только до этой даты. После истечения срока:
- Лекарства теряют эффективность. Витамины разлагаются, антибиотики слабеют, обезболивающие перестают работать.
- Некоторые препараты становятся опасными. Например, жидкие антибиотики и растворы для инъекций могут образовывать токсичные вещества.
- Просроченные капли для глаз — особенно опасны, так как в них размножаются бактерии после истечения срока годности.
Что делать: безжалостно выбросить все с истекшим сроком. Не надо «допить, жалко же». Ваше здоровье дороже упаковки таблеток.
Базовый набор мужской аптечки
Держите аптечку в сухом, прохладном месте, подальше от ванной и кухни. Влажность и перепады температур разрушают лекарства.
От простуды и гриппа
- Жаропонижающее: некоторые виды снимают мышечную и головную боль.
- Сосудосуживающие капли в нос: снимают заложенность. Не использовать дольше 5-7 дней.
- Солевой раствор для промывания носа: безопасен, не вызывает привыкания.
- Средства от боли в горле: пастилки или спрей с антисептиком.
- Антигистаминное: помогает снять отек при простуде и зуд от укусов.
От отравлений и проблем с ЖКТ
- Сорбент: помогает при пищевом отравлении.
- Регидратационный раствор: восстанавливает водно-солевой баланс при рвоте или диарее.
Для первой помощи при травмах
- Антисептики
- Перевязочные материалы: стерильные бинты, марлевые салфетки, пластыри разных размеров.
- Спрей или мазь: от ожогов и мелких повреждений кожи.
Инструменты
- Термометр. Без него невозможно объективно оценить состояние.
- Ножницы с тупыми концами, пинцет, одноразовые перчатки.
Что не нужно покупать заранее
Антибиотики. Они не работают против вирусов (грипп, ОРВИ). Их назначает только врач при бактериальной инфекции. Принимать антибиотики «на всякий случай» — опасно и бессмысленно.
Противовирусные препараты — спорный вопрос. Многие врачи советуют не покупать их заранее без консультации.
Особые случаи
Если вы хронически больны (астма, диабет, гипертония): держите запас своих постоянных лекарств минимум на две недели. Это ваш личный контур безопасности.
Проверьте сроки открытых флаконов. Глазные капли — выбросить через месяц после вскрытия. Сиропы от кашля — через полгода. Независимо от того, что написано на упаковке.
Ревизия аптечки — мужской ритуал подготовки к холодному сезону. 20 минут сегодня, и вы не будете лихорадочно искать таблетки, когда температура под 38, а за окном дождь. Выбросьте просрочку. Докупите базовый набор: жаропонижающее, капли в нос, средства от горла, перевязочные материалы. Держите аптечку в сухом месте. И помните: аптечка — для первой помощи, а не для самолечения. Если болезнь затянулась, идите к врачу.
